Eft e quello che pensi di te

 Che cosa pensi di te?

Come parli di te stesso agli altri?

Che idee trasmetti su di te a chi ti sta intorno?

Le cose che esprimi su te stesso ti potenziano o ti fanno sentire male?

Per esempio: 

Pensi di avere delle qualità o di essere una fallimento?

Se commetti un errore pensi che hai commesso un errore o che sei inutile e sbagli sempre?

Se litighi con qualcuno sai assumerti la responsabilità della tua parte o pensi che è tutta colpa tua e dovevi star zitto per non far soffrire l’altro?

Come ti esprimi su di te, ciò che pensi di te condiziona il tuo atteggiamento con la vita e con gli altri.

Può essere interessante prendere appunti su ciò che pensi di te stesso e fare Eft se trovi fra i tuoi appunti frasi condizionanti o depotenzianti.

Scrivimi se vuoi partecipare al prossimo corso base di ottobre.

Virna