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giovedì 10 settembre 2020

Eft e sentirsi sbagliato

 Oggi condivido il pensiero di uno dei miei insegnanti:



Se soffriamo è sempre perché crediamo qualcosa che non è vero. Spesso il mondo è molto più gentile dei pensieri giudicanti che abbiamo dentro su noi stessi e su di esso. Sono le nostre strutture interne che ci fanno dire della realtà che non dovrebbe essere così, che dovrebbe essere migliore, o che ciò che abbiamo davanti è sbagliato. Spesso crediamo lo stesso di noi. 


S. W.



A questo proposito se ti capita di sentirti sbagliato puoi usare Eft: attiva il tuo sistema energetico e ripeti:


Anche se mi sento sbagliato tutto questo può cambiare e lascio che cambi. Mi apro alla possibilità di accettarmi con pregi e difetti, così come sono.



Continua a stimolare il tuo sistema e focalizza se emergono pensieri, ricordi, immagini, fantasie, idee, legate al tuo sentirti sbagliato.


Dedica un giro di Eft ad ogni cosa che emerge.


Buona esplorazione.

E se hai bisogno di una guida contattami pure in privato.

Virna 

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