Eft d’agosto

 Con Eft puoi permetterti di accogliere tutte le emozioni che emergono, rielaborandole con maggiore semplicità e maggiore rapidità.

Quando soffri tendi a rifiutare la sofferenza e a voler allontanare più presto possibile le emozioni disturbanti, ma allontanarle senza averne elaborato la causa primaria ti mette in una condizione di disagio che tende a ripresentarsi ancora e ancora.

Ecco perché imparare uno strumento come Eft ti aiuta a capire che le emozioni possono essere accolte, che ogni esperienza può diventare fonte di apprendimento e che accogliere e rielaborare le emozioni ci permette di aumentare la nostra consapevolezza e migliorare la nostra capacità di affrontare i momenti difficili.