Come gestire un’emozione che non sai gestire?
Puoi partire stimolando il tuo sistema energetico e iniziare a porti queste domande, dandoti tempo fra una e l’altra affinché emergano le risposte:
Che cosa ha da dirmi questa emozione?
Come mi parla di me, della situazione che vivo, del mio modo di vedere la vita, gli altri, il mondo?
Cosa ha da offrirmi questa emozione?
Come posso agire per migliorare la situazione?
Quale messaggio mi offre l’emozione che sento?
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