EFT GENERATIVA

 

Posso realizzare i miei desideri con EFT?

Questa è un’altra domanda che sorge spontanea nei corsi di EFT e tecniche energetiche che tengo.

Solitamente dopo aver imparato a usare il tapping per risolvere i propri problemi, disagi emotivi, questioni irrisolte i partecipanti a questi corsi cominciano a chiedersi, legittimamente, quale impatto possa avere il tapping sui loro obiettivi, sui sogni, sui desideri.

C’è tutto un filone delle tecniche energetiche cosiddetto GENERATIVO. Cosa significa eft generativa?  E’ una EFT mirata a manifestare, creare, realizzare ciò che noi veramente desideriamo.

Per fare questo si stimolano i punti lavorando con frasi che contengono parole come chiedo – desidero – mi permetto – attivo – scelgo.

Nella mia esperienza personale questo tipo di approccio funziona molto meglio dopo avere utilizzato EFT e SET per trattare i propri blocchi, così da rimuovere ciò che ci impedisce di focalizzarci su ciò che davvero vogliamo.

D’altra parte, stimolare il proprio sistema energetico (fare SET), per un periodo congruo e pensare ai nostri desideri può servire come un’ottima leva per far emergere tutti quei pensieri limitanti, convinzioni, ricordi, paure, idee che ci impediscono di realizzare il nostro massimo potenziale, di modo da poterli trattare nel dettaglio.

L’EFT generativa può applicarsi alle tematiche fisiche, alle emozioni, alle prestazioni.

Di seguito alcuni esempi:

Chiedo al mio corpo di aumentare il mio metabolismo.

Chiedo al mio corpo di attivare tutto ciò che serve per raggiungere presto una pronta guarigione.

Chiedo al mio sistema immunitario di prepararsi a produrre sufficienti anticorpi per passare al meglio l’inverno.

Attivo tutti i miei sistemi per ricevere ciò che è utile dai raggi del sole e proteggermi da ciò che è dannoso.

Scelgo di guarire.

Accetto di raggiungere l’abbondanza che merito.

Mi apro alla possibilità di raggiungere i miei obiettivi.

Attivo tutti i miei sistemi affinchè mi si manifesti la soluzione a questo problema.

Raggiungo il mio obiettivo.

Finisco in tempo tutto il lavoro che ho da fare.

Lascio andare lo stress.

Scelgo una vita di realizzazione.

Mi apro al cambiamento.

Desidero trovare il lavoro adatto a me.

Lascio finalmente andare la mia rabbia.

Mi apro al ricevere.

Mi concedo la possibilità di apportare importanti cambiamenti nella mia vita.

Raggiungo con facilità e gioia tutto ciò di cui ho bisogno.

Attivo tutte le mie risorse per trasformare questo dolore in consapevolezza.

Ho tutto ciò che mi serve per passare questo esame.

Queste frasi sono solo indicative....

La settimana prossima vi suggerirò dei giri per aprirvi all’abbondanza.

Se intanto volete cimentarvi con i desideri... beh, potete scaricare la mia guida “Tapping dei desideri” al seguente link: https://drive.google.com/file/d/0Bzqfr8bYCjlxYS1oblk2dTNhcEE/edit?usp=sharing

 e buon picchiettamento.

FONTE IMMAGINE: WEB

Tecniche energetiche per i disagi fisici

Quando proviamo un disagio fisico spesso ci sono tutta una serie di credenze, fantasie, conclusioni, convinzioni e anche aspettative collegate ad esso.


Per prima cosa è possibile fare SET sul sintomo è portare attenzione a cosa si muove.
Quali pensieri, sensazioni fisiche, o emozioni emergono?

Focalizzando il "sintomo" è possibile utilizzare la prima strategia della nuovissima EFT INTEGRATA:

Anche se ho X tutto questo può cambiare e cambia mentre lo osservo...

Dopo aver ripetuto la frase è possibile osservare come cambia il disagio originario, che cosa emerge di diverso. 

Utilizzare le tecniche energetiche, oltre a darci la possibilità di effettuare un lavoro a partire dal disagio che si sta manifestando, ci consente di andare al nocciolo della questione, "sbucciando" qualunque cosa ci crei sofferenza, anche fisica, proprio come faremmo con una cipolla. Grazie al tapping possiamo focalizzare nel dettaglio le caratteristiche della "sofferenza" e ciò che ne è responsabile, al fine di sciogliere la carica energetica congelata collegata ad essa e riportare tutta la nostra energia in flusso nel Qui e Ora.

Ad esempio potrebbe essere che io senta un dolore da qualche parte, o abbia una contrattura muscolare, se è così posso lavorare su tutte le cause psicosomatiche cui sono collegate queste manifestazioni dolorose.

E' possibile fare SET  e porsi alcune domande per indagare la causa di ogni disagio.

Mentre leggete le seguenti domande potete tenere stimolato il sistema energetico oppure prendere appunti per fare EFT o SET su ciò che emerge, in un secondo momento.

Come si manifesta?

Quando è iniziato?

Quando è iniziato cosa stava succedendo nella mia vita?

Che cosa penso di questo disagio?

Che cosa mi hanno detto su questo disagio?

Che cosa penso che sia vero su questo disagio?

Che cosa ho letto su internet?

Che cosa credo che sia vero?

Che cosa è emerso facendosi queste domande?

Quale aspetto, fra quelli emersi, mi crea più disagio?


Spesso un disagio, soprattutto se ci accompagna da molto tempo, si lega (a volte in maniera molto stretta) al nostro senso dell'identità.


Possiamo pertanto chiederci... chi sono io rispetto a questo disagio?

Chi sono io per gli altri dato questo disagio?

Che cosa mi consente di fare avere questo disagio?

Che cosa mi impedisce di fare?

Come mi sento con questo disagio?

Chi sarei senza di esso?


Possiamo cercare di identificare in quale punto preciso del nostro corpo questo disagio si trovi.

Dov'è il disagio?

Che forma e che colore ha?

Che emozione c'è in quel punto?

Chi o che cosa trattengo in quel punto?

Se ci fosse un evento, un ricordo, una situazione immagazzinata in quel punto, quale sarebbe?

Quando avete identificato il cosidettto "attivatore", cioè la cosa da cui origina il disagio potete ripetere:

Anche se è rimasta la traccia di X io recupero tutta l'energia che la compone e la riallineo al mio centro.


Buon picchiettamento e buona esplorazione....