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domenica 13 settembre 2015

EFT PER L'INIZIO DELLA SCUOLA (per genitori)


Oddio ricomincia la scuola! ( per genitori)
Ovvero come faccio a far fare i compiti per le vacanze a mio figlio in meno di una settimana???

fonte immagine: web


E poi arriva settembre, e tu sai che ancora non ha fatto i compiti per le vacanze.
Allora inizi a parlarne come se si trattasse di altro figlio, di altra famiglia, magari in una conversazione casuale, in spiaggia, oppure al telefono, - ma tu sai che lui o lei, sì, tuo figlio/a ti ascolta - “E poi da lunedì mi ha promesso che si mette a fare i compiti SERIAMENTE”.
E' un po' come per la dieta insomma, inizia da lunedì.
Ma ormai di lunedì ce ne sono pochissimiiiiiiiiiiiiii!!
L'ansia sale, ormai cominci a sognarti anche di notte le note lotte all' ultimo sangue con il pargoletto, se poi è grande, ancora peggio. Laddove con un bambino piccolo riesci a “patteggiare”: dai facciamo i compiti che poi andiamo a prendere il gelato!Dai, finisci che poi vai a giocare a casa del tuo amico”, il problema serio è quando il “pargoletto” ha l'età di mezzo o dall' “età di mezzo in su", ahimè, ormai sino all' università.
Nononono, qui ci vogliono provvedimenti seri- sentenzia – di solito e se c'è- l'uomo di casa, tanto lui mica c'è a dover convincere il figlio..
Ok, allora stanotte ti sei fatta tutta la tua strategia e la esegui: ore 7 di lunedì (si sa, il mattino ha l'oro in bocca, e poi è lunedì) entri con passo deciso in camera del malcapitato, con altrettanto decisi colpi  tiri su la tapparella e urli:”Alzarsi! Ci sono da fare i compiti stamattina!” -Sisi, mi è venuta proprio bene- pensi- decisione ci vuole decisione! E sei così contenta del tuo blitz che neanche ti accorgi che neanche un rantolo è uscito da quel fagotto raggomitolato che è tuo figlio, che della tua decisione non s'è nemmeno accorto.
“E allora ti alziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!????”
“Chi? Cosa? Ma perché? Ah sei tuuuuuuuuu??????”
Era quasi sembrato che un soffio di vita avesse pervaso il giovane, ma alla presa d'atto che sei “solo” tu, si è girato e ha ripreso a dormire.
E' troppo, veramente troppo! Ma come, lo hai lavorato ai fianchi con conversazioni telefoniche degne di coach da PNL, hai chiesto consiglio all' uomo di casa, TI SEI ALZATA ALL'ALBA NONOSTANTE FOSSERO I TUOI ULTIMI GIORNI DI FERIE e tu dormi????
E' un attimo, in te si scatena la rabbia atavica di tutte le volte che NON ha fatto i compiti, NON ti ha ubbidito, NON....
Gli togli il lenzuolo, ti avvicini all' orecchio del finto-dormiente e, accarezzandogli la testa con gesto materno, gli sussurri con fare mellifluo l'unica frase che sai avrà in lui vera eco: “Amore, se non ti alzi subito a fare i compiti TI SEQUESTRO IL CELLULARE FINCHE' INIZIA LA SCUOLA!”

Buon inizio!



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E' ovvio, nessuno di noi si augura di ritrovarsi in questa situazione, ma succede anche nelle migliori famiglie.... Nostro figlio o nostra figlia non hanno fatto i compiti, mancano tre giorni all'inzio della scuola e tutto quello che riescono a dire è che non hanno più penne che scrivono.

Dal punto di vista delle tecniche energetiche non si lavora mai su quello che vorremmo che facesse un altro, bensì sulla nostra reazione emotiva ad un determinato comportamento che scatena in noi una risposta emotiva non gradita.

Ora, se sei madre o padre di un Disgraziato/una Disgraziata che ha passato tutta l'estate a far niente e in questo momento non la vivi bene ti chiedo:

Che emozione suscita in te che tuo figlio non abbia ancora fatto i compiti?
Dove la senti questa emozione nel tuo corpo?
E' la prima volta che la senti?
E' già successo in passato che provassi questa sensazione?
Cosa era successo allora?
Quali idee hai sulla situazione?
Quali idee hai su di te rispetto alla situazione?

Tutto ciò che emerge rispondendo a queste domande può esserti di spunto per fare un giro di eft.
Se non sai ancora come si fa leggi qui:

oppure guarda questo video esemplificativo:


Tiziana Manca e Virna Trivellato

domenica 6 settembre 2015

EFT PER L'INIZIO DELLA SCUOLA (per figli)



Oddio ricomincia la scuola! (per figli)
Ovvero come faccio a fare i compiti per le vacanze in una settimana???

fonte immagine:web



Su whats app i miei compagni scrivono che hanno già fatto i compiti, addirittura alcuni già da luglio. I soliti esagerati secchioni. Poi quella di italiano ha proprio esagerato: darci da leggere tre libri e fare tutti quegli esercizi di grammatica! Ok per i libri posso farcela, cerco in wiki i riassunti..aspetta chiedo.. cavolo mi dicono di non usare wiki, l'anno scorso ha beccato quelli dell' altra classe che l'avevano fatto e ha messo due a mezza classe..oddio come faccioooooooooo???
Panico. 
Posso chiedere a mio zio, quello che scrive, magari lui li ha letti...si ma non lo vedo da due anni, le ultime volte che è venuto ho fatto finta di avere da studiare e sono uscita con le mie amiche..cavoli che figura, vabbè farò chiedere alla mamma, è sua sorella non potrà mica dirle di no??
E matematica? Quella pazza ci ha dato 30 pagine di esercizi, con la scusa che poi l'anno prossimo siamo più preparati..ma preparati cosa? Io quest'anno di matematica non ci ho capito nulla, quando spiegava era il periodo che mi ero incottita di quello di 3B..che poi neanche mi badava, bell' affare ho fatto!
Mmmmmmmmmm...forse è meglio se mi do una calmata...allora mancano 10 giorni all' inizio della scuola.. a parte gli scherzi adesso conto le pagine di storia (anche storia???) oddio.. e gli esercizi di matematica e di grammatica da fare e li divido per i giorni, ecco!

Così mi restano anche i pomeriggi per andare a far shopping con le mie amiche, per fortuna!



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Quello che Tiziana ci descrive con così tanta dovizia di particolari è una tipico "momento di ordinaria follia da rientro a scuola" visto dalla parte dei figli...

E siccome gli anni dello studio io me li ricordo bene, non fatico a immaginare che un dialogo interiore del genere possa popolare la mente dei nostri ragazzi....

In realtà però la situazione è più o meno comune anche per chi, più adulto e lasciati i banchi di scuola, si ritrova a rimandare delle scadenze all'ultimo minuto.


Ecco allora che mi viene voglia di mettere qui un paio di suggerimenti per evitare che lo studio arretrato o anche le faccende arretrate in altri ambiti, ci mandi nel pallone.

E' infatti importante evitare di restare in un circolo vizioso di ansia e arrivare al momento in cui "ci si da una calmata" e si riesce a fare un piano di lavoro ordinato.



Se sei un ragazzo/a che è "in panico" per i compiti guarda questo video:


 
Se invece sei un adulto "in panico" per delle scadenze vicine prova a poggiare le mani una sull'altra, all'altezza del cuore e fare un paio di respiri profondi. 
Poi ripeti:

Anche se questa scadenza così vicina mi opprime, mi sento nel pallone, perchè ho rimandato troppo, e ora non so più da dove cominciare, recupero tutta la mia energia




Tiziana Manca e Virna Trivellato