Che cosa pensi di te?
Come parli di te stesso agli altri?
Che idee trasmetti su di te a chi ti sta intorno?
Le cose che esprimi su te stesso ti potenziano o ti fanno sentire male?
Per esempio:
Pensi di avere delle qualità o di essere una fallimento?
Se commetti un errore pensi che hai commesso un errore o che sei inutile e sbagli sempre?
Se litighi con qualcuno sai assumerti la responsabilità della tua parte o pensi che è tutta colpa tua e dovevi star zitto per non far soffrire l’altro?
Come ti esprimi su di te, ciò che pensi di te condiziona il tuo atteggiamento con la vita e con gli altri.
Può essere interessante prendere appunti su ciò che pensi di te stesso e fare Eft se trovi fra i tuoi appunti frasi condizionanti o depotenzianti.
Scrivimi se vuoi partecipare al prossimo corso base di ottobre.
Virna
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