domenica 24 dicembre 2017

MANA – TUTTO IL POTERE VIENE DA DENTRO


Il concetto fondamentale che viene espresso dal sesto principio dello sciamanesimo hawaiano è che non siamo vittime di un destino avverso o fortunato a seconda della pura casualità, bensì protagonisti della nostra vita, dotati del potere di manifestare nella nostra esperienza su questa terra ciò che vogliamo. 
Questo concetto potrà sembrare a molte persone assurdo. 
Ciò che però ci suggerisce la filosofia hawaiana è che nessuno può avere potere su di noi, se non siamo noi a cederglielo. Spesso, però, questo è purtroppo ciò che facciamo, anche se inconsapevolmente. 
Per molti di noi non è facile credere di potere dirigere la propria esistenza. Cresciamo convinti che i nostri genitori, i medici, i sacerdoti, il governo, gli amici, i patners oppure gli eventi ci rendano impotenti e che abbiano facoltà di influenzare la nostra vita (spesso rendendola impossibile) senza che possiamo farci nulla.
Ma qualcuno un’idea diversa comincia ad averla…. 
Alcuni anni fa sono entrata in contatto con un progetto bellissimo, nato grazie a due amiche piemontesi. Il progetto si chiamava Volo dei palloncini. Ho deciso di proporre un gemellaggio e importarlo anche a Padova. Le due amiche di cui vi parlo hanno organizzato una serata per presentare un libro, solo che nel momento in cui gli autori avrebbero dovuto comparire sul palco non si è fatto vivo nessuno. La verità è che il libro che avevano portato era un libro quasi interamente bianco, a parte per poche frasi e foto inserite dalle ideatrici stesse. A quel punto gli intervenuti sono stati invitati a scrivere nel libro qualunque cosa volessero e a farlo girare di mano in mano, passandolo a chiunque vogliano, per i due mesi successivi. Ho fatto i miei complimenti ad Alessia e Francesca, questo il nome delle due donne, perché hanno messo in luce con un progetto eccezionalmente fantasioso e delicato una verità fondamentale: TUTTI POSSIAMO ESSERE AUTORI E NON SOLO SPETTATORI. 
Nel mio lavoro di coaching questo concetto è emerso sempre con molta forza. Io vedo le persone, le ascolto, le sento e mi rendo conto di quanto sia il loro potenziale. Mentre parlano vedo, sento, percepisco i loro talenti, quelli che molte volte non hanno mai notato di avere, e mi impegno affinché emergano e fioriscano. 
 
La filosofia hawaiana crede che lo Spirito sia in ogni cosa e che ogni cosa sia viva e sensibile. Ogni cosa è dotata di spirito e ha potere. Lo Spirito è la sorgente della Vita e conferisce ad ogni essere vivente il potere di sperimentare la propria esistenza interagendo con gli altri, secondo i pensieri e le aspettative che ha e che plasmano gli avvenimenti cui va incontro. 
Certo, mi rendo conto che sentirsi dire che tutta la nostra vita dipende da noi può essere un’idea gradevole, se va tutto bene, ma se, come spesso capita, qualcosa non và o non è andata “bene”, allora immagino, per averlo sperimentato io stessa in prima persona, quante resistenze si possano avvertire prima di essere disposti a prendersi la responsabilità della situazione. 
Quello che la filosofia hawaiana cerca di dirci, attraverso il sesto principio, non è che abbiamo “la colpa” di ciò che di negativo ci siamo trovati a vivere nella nostra esistenza, bensì che abbiamo la responsabilità di ciò che stiamo manifestando, e un potere più ampio su questa manifestazione di quello che normalmente siamo portati a pensare. Se ci rendiamo conto che tutti hanno potere, allora sarà facile comprendere che perché qualcosa si manifesti ci sono in gioco la partecipazione attiva di tutti i soggetti coinvolti e la libertà di scelta di ognuno. Ecco allora che diventa fondamentale, per vivere una vita secondo i nostri desideri, essere consapevoli di come abbiamo contribuito a creare un evento, dato che se siamo consapevoli di ciò che facciamo, pensiamo e scegliamo con parole, gesti, azioni, ogni momento della nostra giornata allora abbiamo il potere di cambiare il nostro futuro.
Il vero potere non è controllo sugli altri o manipolazione, bensì ci deriva dall’essere presenti nel Qui e Ora, dal consapevolizzare cosa stiamo pensando, cosa scegliamo ogni giorno, cosa stiamo manifestando oggi nel nostro cammino. Se continuiamo a credere che gli altri abbiamo potere su di noi finiremo per lasciarci vivere e per condurre un’esistenza “non nostra”. Mentre se adoperiamo il potere della focalizzazione, nel presente, se seguiamo il nostro cuore, che sempre è in grado di dirci dove e facendo cosa siamo veramente felici e noi stessi, se dirigiamo la nostra volontà verso ciò che realmente vogliamo, se impariamo a lasciare andare il passato e non crearci ansie per il futuro, se ci regaliamo la possibilità di comprendere il significato più vero delle emozioni (anche quelle negative) e degli eventi, se diventiamo abbastanza flessibili per cambiare tutto, qualora ciò che stiamo vivendo non ci renda felici, allora torneremo in possesso della nostra facoltà più preziosa: IL POTERE DI INFLUENZARE LA NOSTRA VITA E DI VIVERLA MOMENTO PER MOMENTO DA PERSONE LIBERE.

domenica 10 dicembre 2017

ALOHA – AMARE E' ESSERE FELICI CON…


Il significato letterale della parola Aloha non e' "Ciao", come molti sono stati portati a credere dalla tv, bensì : Amare e' essere felici con... o meglio "condividere con gioia la propria energia vitale nel presente". A proposito dell'amore si scrive, si canta, si parla continuamente... Ma spesso, quando usiamo questo termine, finiamo per usarlo a sproposito. 
Ti amo finisce per intendere: ti voglio, ho desiderio sessuale di te, ho bisogno che tu stia qui, ho una dipendenza da te. Invece il vero amore non ha nulla a che vedere con le dipendenze, la manipolazione, il desiderio di possesso. Il vero amore e' incondizionato, e' gioiosa condivisione con gli altri, non conosce limiti e spinge chi lo prova ad evolversi. 
La verità e' che il quinto principio dello sciamanesimo hawaiano mi fa venire in mente il più importante dei comandamenti: Ama il prossimo tuo COME TE STESSO. 
Amare se stessi e' il primo passo, per potere essere felici con qualcuno, in qualche luogo. Amare se stessi e' un presupposto fondamentale per riuscire ad eliminare della propria vita rabbia, paura, dubbio. E come si fa ad amare se stessi? Si può fare imparando a dar retta alla nostra Essenza, al nostro cuore, a quella parte di noi che sempre sa riconoscere se stiamo vivendo con amore o se invece stiamo agendo spinti dai timori, dai condizionamenti, dai desideri altrui. 
 
 
Quando c'è amore la paura non c'è.
E viceversa, quando ci sono la paura e le critiche l'amore non riesce a prevalere. 
L'amore e' un vero e proprio potere sciamanico. Amare ci da energia, fare ciò che più amiamo ci da energia, focalizzarci sul buono e sul bello di ogni persona e di ogni situazione ci da energia e tende a fare aumentare quel buono e quel bello ancora di più. L'amore puo' essere impiegato come uno strumento di guarigione verso se stessi e sugli altri. Imparare a inviare energia d'amore ad una persona malata, a qualcuno in crisi, ad una situazione che non si sblocca o che sembra negativa, produce effetti positivi. La cosa più importante, ogni giorno della nostra vita, e' amare, lodare, benedire, augurare il meglio con sincerità e convinzione. Evitate di vedere le cose solo al negativo. Focalizzatevi sugli aspetti positivi di ogni evento, di ogni incontro, di ogni persona. Lodate tutte le cose che amate. Ascoltate la vostra voce interiore e fate ciò che davvero vi da gioia, ciò che vi rende felici, ciò che vi fa sentire amore. Imparate a lodare voi stessi, a vedere le parti più preziose di voi, a riconoscere il vostro valore. Amate voi stessi per poter spargere amore nel mondo!