EFT per le dinamiche che si ripetono

 

Da piccoli siamo sottoposti all’incantesimo di ogni suggestione che ci arriva dalle figure adulte di riferimento. Così può essere che la trasmissione orale da genitori a figli, anziché favorire la crescita e lo sviluppo del bambino, aiutandolo a trovare i talenti la’dove vi erano qualità inespresse, finisca per diventare una catena. Così una madre che ha vissuto un difficile rapporto con gli uomini può trasmettere alla figlia, ma anche al figlio maschio per altri versi, un copione senza amore, una traccia di incapacità e inadeguatezza, oppure ancora il bisogno di essere alla costante ricerca di compensazione, trovando un amore che possa “compensare” appunto la perdita di tutta la famiglia.

Ecco che per esempio noi crediamo di entrare nelle nostre relazioni da soli, con le nostre gambe, le nostre risorse, le nostre caratteristiche, mentre invece dietro di noi, appiccicate alle spalle come due ali incapaci di volare, se non vengono trascese, ci sono le energie dei nostri genitori e anche dei nostri genitori fra loro come coppia, che potrebbero entrare nelle nostre relazioni come impronta o meglio matrice di eventi.

Ovviamente un copione non è qualcosa che ci viene messo addosso in maniera totalmente passiva, per amore lo prendiamo su di noi e ad un livello più alto si potrebbe dire che l’anima ci dà l’occasione di trascendere quell’energia che abbiamo percepito e che non è in flusso anche per chi ci ha preceduto. Tuttavia solo la consapevolezza è in grado di permetterci di liberare il seme che abbiamo dentro fiorendo nel fiore che possiamo essere e portando avanti un progetto di evoluzione anche per le nostre radici familiari. Per questo motivo lo studio del proprio copione di vita e l’utilizzo di tecniche energetiche si rivelano così utili nello smascherare dinamiche inconsapevoli, far fluire emozioni rimaste congelate e realizzare un cammino di evoluzione che diventa speranza.

Se vuoi iniziare da solo porta osservazione alle dinamiche che si ripetono:

In amore,

Nell’abbondanza,

Nel camminare verso il tuo scopo di vita...

Scegli un’area.

Pensa al tuo stato desiderato.

Che cosa ti blocca?

Dedica un giro di Eft a tutto ciò che sale dalle tue risposte, siano essi ricordi, emozioni, idee, convinzioni, pensieri, immagini.

Eft per affrontare la rabbia

 

    Continuiamo il processo di esplorazione delle proprie emozioni.

Osserva l'immagine e pensa a cosa rappresenta la rabbia per te.

Che cosa pensi della rabbia?

Che rapporto hai con la rabbia?

    

Sulla rabbia:

Anche la rabbia ha una sua frequenza, ed è sano che ci sia la rabbia, come ogni altra emozione, per fare da rilevatore di ciò che sta accadendo dentro di noi, in rapporto a ciò che accade fuori.

Talvolta però non siamo capaci di esprimere la rabbia, oppure se la esprimiamo sembriamo un vulcano impazzito...questo perché ci sono diversi schemi dietro la rabbia, e può esserci energia bloccata.

La rabbia come ogni emozione andrebbe accolta, ascoltata, rielaborata, trasformata.

Ecco alcuni suggerimenti per trattare la rabbia.

Fai set, pensa alla rabbia e a tutto ciò che significa per te.

Continua a fare set lasciando emergere ciò che sale alla tua coscienza.

Picchietta finché non trovi sollievo o non senti un cambiamento.

Stimola il sistema energetico, e ripeti:

Rilascio ogni attaccamento emotivo alla rabbia.

Rilascio ogni attaccamento emotivo alla rabbia e a tutto ciò che rappresenta per me.

Rilascio ogni attaccamento emotivo al non poter provare rabbia.

Rilascio ogni attaccamento emotivo al bisogno di sfogare la mia rabbia.

Formula la frase che meglio si adatta a te seguendo i suggerimenti.

Picchietta finché non trovi sollievo o non senti un cambiamento.

Puoi usare un giro di eft su ogni ricordo, emozione, immagine, idea, convinzione che emerge legata alla rabbia.