Uno dei problemi più
gravi che affliggono il nostro tempo non è, secondo me, la mancanza di tempo,
bensì la mancanza di spazio....
Mancano lo spazio per le relazioni, lo spazio per parlare,
lo spazio per condividere, lo spazio per incontrare davvero l’altro... e spesso
manca lo spazio per noi stessi.
All’apparenza, almeno in questa parte del mondo, viviamo in
pace, ci nutriamo a sufficienza (e forse troppo), abbiamo libertà, viviamo “bene”
grazie alla tecnologia..... e quasi sempre abbiamo una grande abbondanza di cose...
A questo proposito, l’altra sera mi è capitato di accendere
quello strano elettrodomestico nero che spesso vorrei fuori dal mio salotto
perchè serve solo a ricoprirsi di polvere che puntualmente devo togliere, e di
assistere ad un programma televisivo, presumo figlio della nuova generazione di
intrattenimenti chiamati reality (programmi realtà).
Nel programma mostravano come gente con la mania del pulito
veniva impiegata in lavori “socialmente utili” per aiutare persone con la mania
di accumulare cose a sbarazzarsene... Ho visto riempire sacchi neri di chili e
chili di ogni genere di oggetto, mentre sentivo le persone protagoniste
raccontare che “dovevano” proprio chiedere aiuto, per buttare via le loro cose
in più, perchè avevano perso la famiglia, o non vedevano più gli amici a causa
del fatto che in casa loro c’era troppa roba (e poca cura) e gli altri non ci volevano più
entrare.
Beh, certo la maggior parte di noi non arriva a tali
livelli, però spesso abbiamo la tendenza a comprare cose per riempire vuoti, a
mangiare cose per riempire vuoti, a riempirci di impegni per riempire vuoti....
e finiamo a volte con non avere più nemmeno uno spazio libero, per ciò di cui
ci importa davvero... per le nostre amicizie, per i rapporti umani... per una
passeggiata all’aria aperta, per un
pomeriggio con i nostri bambini senza che fra noi ci siano gli ultimi modelli
di I-phone, I-pad, pc, wii.... e chi più ne ha più ne metta.
A volte perfino dentro noi stessi non c’è più spazio. Siamo
spesso presi dalla frenesia, dall’ansia di tenerci impegnati per evitare magari
di guardarci dentro e di fermarci a riflettere e così corriamo, da un posto all’altro,
da un impegno all’altro, dimenticando di prenderci il nostro spazio, di
lasciare che possano esserci, nella nostra vita, nelle nostre giornate, nei
nostri cuori, un pò di spazi vuoti.... per potere accogliere qualcosa di nuovo e di "meglio" che magari non riusciamo neppure ad immaginare.
Beh... se anche a voi, come a me, capitano momenti in cui
non sapete più dedicarvi spazio, o lasciare spazio vuoto dentro e fuori di voi, allora provate a usare le prossime frasi per fare qualche giro di EFT.
Vi ricordo che la cosa più utile è sperimentare e lasciare
che emergano liberamente pensieri, emozioni, ricordi, convinzioni, sensazioni,
immagini o qualunque cosa, seguendo il flusso ....
Anche se spesso non riesco a dedicarmi spazio, e quindi
nemmeno tempo.... mi apro alla possibilità di ascoltare le mie necessità.
Anche se non so fare valere le mie necessità e affermare il
mio posto nel mondo, beh, chi lo sa se so qual’è il mio posto nel mondo, a
volte mi sembra di no, a volte il mondo va così rapido che vorrei scendere...
Chissà se si può fermare il mondo, io intanto non mi fermo
mai, corro, corro e faccio una gran fatica, certe volte, ma ho quasi paura di
fermarmi...
Anche se ho paura di fermarmi e di osservare... e di guardarmi dentro, beh va bene così, vuol dire che è meglio se corro per ora...
E se mi fermo e vedo qualcosa di brutto???
Ma chi me lo fa fare di correre tanto, di non avere mai uno
spazio per le cose che vorrei tanto fare, eh si sono bravissima a dirmi “le
faccio domani”... “le faccio dopo”, se non ho trovato uno spazio per questo nella
giornata vuol dire che il mio karma ha disposto diversamente....
Non c’è spazio per gli amici, devo pensare al lavoro, eh sì,
è importante guadagnare, e la
carriera...e per il resto, beh, capiranno, gli amici, e mio marito (moglie) e i
figli.... beh a quelli ci pensa il padre (madre, nonna), io devo produrre
risultati....
Ah no, con questa crisi non c’è spazio per i sogni, bisogna
fare una scuola seria, un lavoro serio, devo affermarmi...
Non c’è spazio per giocare, per sognare, i sogni sono per i
falliti... si ho delle belle idee, ma poi, mettere in pratica, è pericoloso,
non è affatto sensato...
Non ho spazio in agenda oggi.... devo fare un sacco di cose,
quella telefonata, per dire alla mia amica che le voglio bene.... ma si può
aspettare.....
Anche se non mi concedo spazio, ma forse nessuno me ne ha
mai concesso e io non so come si fa, ma va bene lo stesso, decido di provarci
da sola, a darmi spazio...
Anche se non c’è più spazio nel mio armadio, forse dovrei
riordinare, forse dovrei buttare via qualcosa.... ma non ho tempo, forse non ho
neanche voglia...
Anche se non ho più spazio eppure continuo ad accumulare
cose, alcune assolutamente inutili, come il kit di bamboline russe da 76 pezzi
che però è tanto carino...
Anche se ho la fobia degli spazi vuoti, e anche dei tempi
vuoti, forse ho la fobia del vuoto......
Anche se non riesco a buttare via nulla, nemmeno le cose che
non mi servono, nemmeno i ricordi di quando avevo tre anni, e non ho più
spazio, anzi gli spazi sono così pieni che a volte mi sento soffocare...
Anche se la mia vita ha un sacco di spazi inesplorati,
perchè non li osservo mai, non mi spingo mai in quegli spazi, ma poi chi me lo
fa fare, sto così bene negli spazi che conosco, che importa se diventano
claustrofobici, meglio stare nel noto che nell’ignoto...
Anche se riempire ogni spazio della mia vita mi fa sentire
protetta, mi apro alla possibilità di lasciare qualche briciola di spazio
vuoto... e verificare che succede....
Anche se non sono abituata a prendermi i miei spazi, a
lasciarmi spazio, a godere del mio spazio, beh, provo a fare un patto di non
belligeranza con lo spazio....
Anche se tendo a riempire troppo tutto, dall’agenda, al
frigorifero, all’armadio, alla pancia, mi apro alla possibilità di lasciare
qualcosa di vuoto... magari mi aspettano delle sorprese...
Ovviamente questi sono solo degli spunti...
Liberate la fantasia, datele un pò di spazio, e trovate le
vostre frasi, le frasi che sono più adatte a voi. Buon picchiettamento!!!
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