Molte persone hanno un blocco, o una resistenza a vivere emozioni positive, situazioni positive, stati di benessere, come la pace, la gioia, la felicità.
Ciò può essere legato a convinzioni sul merito, ad associazioni e convinzioni negative, al pensiero di non valere abbastanza, alla paura di non sapere gestire le cose belle, alla paura di ciò che potrebbe accadere vivendo qualcosa di bello.
Che cosa accade in te leggendo questo?
Un suggerimento di lavoro per coloro che hanno difficoltà a sentire o vivere la felicità:
Stimola il tuo sistema energetico, pensa alla felicità e a tutto ciò che significa per te.
Osserva cosa accade.
Presta attenzione a ciò che sale alla tua mente cosciente.
Continua il picchiettamento anche se salgono immagini, emozioni, pensieri, idee.
Per ogni cosa che sale puoi usare Eft, oppure puoi anche ripetere quelle frasi, fra le seguenti, che ti risuonano:
Rilascio ogni attaccamento emotivo al non riuscire a percepire la felicità.
Anche se con la felicità ho un rapporto mordi e fuggi, tutto questo può cambiare e scelgo che cambi.
Anche se non sono mai stata pienamente felice, tutto questo può cambiare e scelgo che cambi.
Anche se ho pochi ricordi di felicità, tutto questo può cambiare e scelgo che cambi.
Rilascio ogni attaccamento emotivo alla paura di essere felice.
Rilascio ogni attaccamento emotivo al bisogno di controllare la felicità.
Rilascio ogni attaccamento emotivo al pensiero che se sono felice può capitare qualcosa di brutto.
Anche se non ricordo di essere felice da anni, tutto questo può cambiare e scelgo che cambi.
Anche se sono ancora attaccata ad una felicità passata e questo mi tiene ferma nella vita rilascio ogni attaccamento emotivo all’idea che non posso essere di nuovo felice.
Anche se non riesco a godere appieno la felicità, tutto questo può cambiare e scelgo che cambi.
Buona esplorazione.
Virna
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