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domenica 28 febbraio 2016

EFT PER LA PAURA DEL SUCCESSO

Stavolta ci avevi proprio creduto, eri a tanto così, sentivi dentro ogni cellulla quella felicità che solo realizzare un sogno può trasmettere, ti eri perfino detto -"Dopo tanto lavoro, finalmente, ci sono."

E quando meno te l'aspettavi qualcosa ha iniziato a girare storto, e non solo nella vita... anche in te...
Si, ironizzi con i colleghi, con gli amici, quando riesci ad ironizzare, certo, dici che pare quasi una burla, che ti girano come non ti sono mai girate prima.....




Ma poi, quando sei solo, a casa, o al telefono con gli amici più cari allora ti viene quasi da pensare che preferivi non arrivarci nemmeno fino a quel punto, che stavi meglio prima di averlo quasi raggiunto il tuo sogno, che stavolta, davvero, tu non ci vuoi credere più perchè avevi fatto tutto per bene: corsi, percorsi, ti eri dedicato alla tua crescita personale, avevi stravolto la tua vita, convinto che la soluzione vecchia non fa buon brodo.....
e poi...

E poi...

E POI????


Ma poi non sai proprio cosa è accaduto.

Io oggi ti svelo un segreto che secondo me ti cambierà la vita.

C'è un tipo di paura, nascosta in fondo in fondo, subdola, sibillina, che è ancora peggiore della paura del fallimento, perchè agisce nell'ombra, là dove non la andresti mai a cercare, e può impedirti di raggiungere quello che avevi sognato, che hai sempre sognato, perfino di più della paura di fallire, ed è LA PAURA DEL SUCCESSO.





Nel libro "Il tao della motivazione" di Max Landsberg questa paura è descritta benissimo:

...."La paura del successo è qualcosa di diverso. Funziona così: - alla velocità a cui procedono le cose, corro il rischio di riuscire, ma non so se mi sentirò a mio agio ad avere successo, perciò è meglio se rallento un pò. Così non dovrò fare lo sforzo di adattarmi al successo."

E poi, all'interno di un dialogo, uno dei due spiega all'altro che le motivazioni per non desiderare il successo, a livello inconscio, sono milioni. 

Hai letto bene: 
LE MOTIVAZIONI PER CUI QUALCUNO PUO' OSTACOLARE IL PROPRIO SUCCESSO POSSONO ESSERE MILIONI.


Senti come ti suonano queste frasi:

SE HO SUCCESSO
...non me lo merito.
...chi me lo fa fare, poi dovrò essere sempre all'altezza.
...gli altri potrebbero non apprezzarmi più.
...susciterei invidia.
...i miei genitori non lo hanno avuto.
...non saprò come gestirlo.
...e poi capita qualcosa...
...non fa proprio per me.
...e poi dovessi perdere quello che ho attenuto soffrirei di più.


La paura del successo ha sede nel nostro dialogo interiore, nelle nostre convinzioni limitanti, in ciò che pensiamo di essere e in ciò che ci hanno detto che siamo e che abbiamo fatto nostro.

Se anche tu nel tuo dialogo interiore hai delle convinzioni fortemente limitanti, come ad esempio l'idea di non meritare di essere felice, stai pur sicuro che più ti avvicini alla felicità e alla realizzazione più è probabile che scattino dei meccanismi di autosabotaggio.

Ma come fare a cambiare rotta?

Semplice, guarda questo video e inizia a sciogliere tutte le tue convinzioni limitanti riguardo te stesso e il tuo successo.



Grazie di avermi seguito anche questa volta e mi raccomando... sciogli tutte le convinzioni che si frappongono fra te e il raggiungimento dei tuoi sogni.

Buon successo!
Virna

domenica 31 gennaio 2016

Applicare I.E.P. (Processo energetico basato sull'intenzione) su ricordi e credenze

Come ti ho già spiegato nell'articolo di 15 giorni fa I.E.P è la sigla di INTENTION BASED ENERGY PROCESS, cioè, letteralmente: Processo energetico basato sull'intenzione, ed è la nuovissima tecnica energetica collaudata nel corso del 2015 da Steve Wells.


I.E.P è un approccio totalmente nuovo per la liberazione emozionale che combina la potenza del tapping o picchiettamento dei punti sui meridiani con l'intenzione di rilasciare i blocchi emotivi negativi e ripristinare l'equilibrio e la chiarezza. Si può usare per alleviare lo stress, ottenere la libertà da eventi non elaborati del passato, e superare il dolore emotivo e può anche essere usato per aiutare a manifestare un nuovo futuro, e ottenere l'eccellenza nei risultati.

Ti ricordo qui le due frasi che si utilizzano in questa tecnica.

La prima si può utilizzare per ogni problema, ricordo, credenza, emozione, idea, fantasia ecc. ecc.

Frase 1-

LASCIO ANDARE TUTTI I MIEI ATTACCAMENTI EMOTIVI A -------


La seconda frase può essere utilizzata per ripristinare il corretto flusso di energia nel corpo, o in un'area del corpo quando, durante il lavoro o prima di iniziarlo, si avvertono delle tensioni e dei blocchi energetici a livello fisico

Frase 2-

RIPRISTINO IL CORRETTO FLUSSO DI ENERGIA IN X (parte del corpo).

Come ho anticipato I.E.P può essere utilizzata su tutto.

Ad esempio si può utilizzare su un ricordo.

 Inizia a picchiettare.





Focalizza il ricordo, puoi farlo raccontando la storia, o facendo scorrere il film nella tua mente.
Identifica quale aspetto di questo ricordo ti crea più disagio e poi applica la frase 1 su questo aspetto, e a seguire su ogni aspetto, scena, particolare che dovesse emergere.
Per eseguire un buon lavoro, ti ricordo che una volta che hai sciolto un aspetto potrebbero essercene altri, che prima erano meno evidenti, che possono emergere in primo piano e cui sarebbe utile applicare la frase.

Tuttavia anche quando si lavora per sciogliere l'attaccamento emotivo ad un evento non sempre cessano il disagio, o gli effetti che quell'evento ha prodotto nella  propria vita.

Ti dico subito che questo, molto semplicemente, a che fare con le credenze che hai sviluppato a partire dall'evento e ti suggerisco un esperimento molto semplice: rispondi alle seguenti domande e poi applica la procedura a ciò che è emerso nelle tue risposte:


Che senso hai dato all'evento?
Quale pensiero associ all'evento?
Quell'evento che è capitato cosa ti porta a pensare di te? e degli altri? e della vita?
Quanto è vero per te quello che è emerso?
Come ti condiziona questo pensiero?
Se non fossi attaccato a questi pensieri come sarebbe la tua vita?

Ti linko qui un video che ti mostra come lavorare con I.E.P su un ricordo e sulle credenze a esso collegate.

https://youtu.be/KcFnEcBTOIk

Buona sperimentazione e buon rilascio.

Virna