sabato 8 agosto 2020

Eft d’agosto

 Eft d’agosto 


Quando un adulto, da bambino, ha  sperimentato la mancanza di comprensione, di amore, di aiuto e di solidarietà da parte dell'ambiente familiare ferite come l'umiliazione, l'abbandono, l'indifferenza, la sensazione di ingiustizia o il tradimento possono essersi trasformate in matrici che informano ancora nel presente le sue relazioni con l'altro.

Se senti risuonare in te una ferita da abbandono prova questa frase:


Anche se provo questa sensazione di abbandono mi amo e mi accetto così come sono.


Osserva cosa accade e se emergono ricordi, emozioni, pensieri disturbanti ricorda che puoi dedicare un intero giro di Eft ad ognuno. 


Se senti di avere bisogno di aiuto per sbrogliare un tema complesso non esitare a contattarmi.




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